557-0446-02L  Leichtathletik II

SemesterFrühjahrssemester 2019
DozierendeA. Krebs
Periodizitätjährlich wiederkehrende Veranstaltung
LehrspracheDeutsch
KommentarVoraussetzung: Abgeschlossene Grundausbildung.


KurzbeschreibungIm Vertiefungsfach Leichtathletik werden neue Leichtathletik-Disziplinen angeboten und bekannte Disziplinen vertieft und leistungsmässig gefördert. Parallel dazu werden theoretische Aspekte und Zusammenhänge zwischen Kondition und Technik diskutiert.
LernzielErlernen neuer Leichtathletikdisziplinen
Fördern der Leistungsfähigkeit
Verstehen von Zusammenhängen in den Bereichen Technik und Kondition
InhaltErwerben der Kernelemente im Diskuswerfen und Stabhochspringen
Leistungstraining im Hürdenlauf und im 400 m Lauf
Kraft-, Sprungkraft- und Schnelligkeitstraining
Integrierte Theorie-Informationen über die Prüfungsdisziplinen und das Konditionstraining
SkriptEs wird kein Skript abgegeben
LiteraturJ+S Leiterhandbuch
Jonath U. u.a.: Leichtathletik 1, 2, 3, Rowohlt-Verlag, Reinbeck bei Hamburg, 1995