557-0424-01L Fitness I
| Semester | Frühjahrssemester 2019 |
| Dozierende | M. Perk, A. Sonderegger |
| Periodizität | jährlich wiederkehrende Veranstaltung |
| Lehrsprache | Deutsch |
| Kommentar | Nur für Studierende von Gesundheitswissenschaften und Technologie. Voraussetzung: Assessment II BSc HST abgeschlossen. Obligatorisch für LD Sport neues Reglement. |
Lehrveranstaltungen
| Nummer | Titel | Umfang | Dozierende | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 557-0424-01 G | Fitness I
 13.30h-15.00h Arena I/Halle I Hönggerberg | 2 Std. |
| M. Perk, A. Sonderegger |
Katalogdaten
| Kurzbeschreibung | Grundausbildung Fitness; erwerben von Fähigkeiten und Fertigkeiten: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Aerobics, Prophylaxe |
| Lernziel | Praktische Grundlagen erlernen im Fitnessbereich, erwerben von Fähigkeiten und Fertigkeiten im Fitnessbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Aerobics, Prophylaxe |
| Inhalt | - Prophylaktisches Fitnesstraining: Musikkondi - Fitnesstest in Kraft und Ausdauer - Grundlagen Krafttraining - Haltung und Beweglichkeit - Fitnesstrends (Crossfit, TRX) - Anwendungen für die Schule |
| Skript | Skript wird im Unterricht abgegeben |
| Literatur | - Taschenatlas der Anatomie, Bewegungsapparat, W.Platzer, Thieme Verlag - Optimales Training, J.Weineck, Erlangen, Spitta Verlag - Sportbiologie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag - Sportanatomie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag - ASVZ Trainingslehre, erhältlich in Polybuchhandlung ETH |
| Voraussetzungen / Besonderes | Testatbedingungen/Lernkontrollen: Anwesenheit nach ETH Regelung Individuelle Fertigkeitsschulung Prüfungsanforderungen: Praxis: Konditionstraining und Kraftraum Theorie: Schriftliche Prüfung |
Leistungskontrolle
| Information zur Leistungskontrolle (gültig bis die Lerneinheit neu gelesen wird) | |
Leistungskontrolle als Semesterkurs | |
| ECTS Kreditpunkte | 2 KP |
| Prüfende | M. Perk, A. Sonderegger |
| Form | benotete Semesterleistung |
| Prüfungssprache | Deutsch |
| Repetition | Repetition nur nach erneuter Belegung der Lerneinheit möglich. |
Lernmaterialien
| Hauptlink | Fitness I |
| Es werden nur die öffentlichen Lernmaterialien aufgeführt. | |
Gruppen
| Keine Informationen zu Gruppen vorhanden. |
Einschränkungen
| Allgemein |  : Für Fachstudierende und Hörer/-innen ist eine Spezialbewilligung der Dozierenden notwendig |
| Vorrang | Die Belegung der Lerneinheit ist nur durch die primäre Zielgruppe möglich |
| Primäre Zielgruppe | Gesundheitswissenschaften und Technologie BSc (376000)
Gesundheitswissenschaften und Technologie MSc (380000) Gesundheitswissenschaften und Technologie (Mob.) (398000) Lehrdiplom für Maturitätsschulen in Sport (578000) |
Angeboten in
| Studiengang | Bereich | Typ | |
|---|---|---|---|
| Sport Lehrdiplom | Grundausbildung | W |  |