Madeleine Perk: Katalogdaten im Frühjahrssemester 2019 |
| Name | Frau Madeleine Perk |
| madeleine.perk@asvz.ch | |
| Departement | Gesundheitswissenschaften und Technologie |
| Beziehung | Dozentin |
| Nummer | Titel | ECTS | Umfang | Dozierende | |
|---|---|---|---|---|---|
| 557-0424-01L | Fitness I   Nur für Studierende von Gesundheitswissenschaften und Technologie. Voraussetzung: Assessment II BSc HST abgeschlossen. Obligatorisch für LD Sport neues Reglement. | 2 KP | 2G | M. Perk, A. Sonderegger | |
| Kurzbeschreibung | Grundausbildung Fitness; erwerben von Fähigkeiten und Fertigkeiten: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Aerobics, Prophylaxe | ||||
| Lernziel | Praktische Grundlagen erlernen im Fitnessbereich, erwerben von Fähigkeiten und Fertigkeiten im Fitnessbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Aerobics, Prophylaxe | ||||
| Inhalt | - Prophylaktisches Fitnesstraining: Musikkondi - Fitnesstest in Kraft und Ausdauer - Grundlagen Krafttraining - Haltung und Beweglichkeit - Fitnesstrends (Crossfit, TRX) - Anwendungen für die Schule | ||||
| Skript | Skript wird im Unterricht abgegeben | ||||
| Literatur | - Taschenatlas der Anatomie, Bewegungsapparat, W.Platzer, Thieme Verlag - Optimales Training, J.Weineck, Erlangen, Spitta Verlag - Sportbiologie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag - Sportanatomie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag - ASVZ Trainingslehre, erhältlich in Polybuchhandlung ETH | ||||
| Voraussetzungen / Besonderes | Testatbedingungen/Lernkontrollen: Anwesenheit nach ETH Regelung Individuelle Fertigkeitsschulung Prüfungsanforderungen: Praxis: Konditionstraining und Kraftraum Theorie: Schriftliche Prüfung | ||||
| 557-0446-01L | Schwimmen II Voraussetzung: Abgeschlossene Grundausbildung | 2 KP | 2G | M. Perk | |
| Kurzbeschreibung | Vertiefung in den Schwimmsportarten Schwimmen, Wasserspringen, Wasserball und Artistic Swimming | ||||
| Lernziel | Alle Schwimmsportarten: - Verbessern der technischen Fertigkeiten und steigern der Leistungsfähigkeit - Methodisch-didaktische Grundlagen für den Schwimmunterricht erwerben und anwenden | ||||
| Inhalt | - Schwimmen: Anwenden und variieren alle Lagen (Wasserlage, Atmung, Arm- und Beinarbeit), erwerben und festigen Rollwenden und Rückenstart - Wasserspringen: Erwerben und festigen Grundtechniken (Abspringen, Eintauchen, Anlauf) und Kernsprünge - Wasserball: Erwerben und festigen technische Grundlagen (spez. Schwimmtechnik, Balltechnik) und Spielaufbau - Artistic Swimming: Routine Set (spez. Schwimmtechnik, Figuren, Übergänge) | ||||
| Skript | Skript wird abgegeben | ||||
| Literatur | - Bissig M., u.a. (2004), Schwimmwelt, Bern: Schulverlag (ISBN: 3-292-00337-7) - Swimsports.ch: Schweizerische Tests im Schwimmsport | ||||
| 557-0454-01L | Schwimmen I Voraussetzung: Assessment II BSc HST abgeschlossen Obligatorisch für LD Sport neues Reglement. | 2 KP | 2G | M. Perk | |
| Kurzbeschreibung | Grundausbildung im Schwimmsport: Schwimmen, Wasserspringen, Wasserball und Artistic Swimming | ||||
| Lernziel | Alle Schwimmsportarten: - Kennenlernen und verstehen der einzelnen Grundtechniken - Verbessern der eigenen technischen Fähigkeiten und Fertigkeiten | ||||
| Inhalt | - Schwimmen: Erwerben und festigen der Schwimmtechniken Rücken, Brust und Kraul sowie Grundform Delfin. Erwerben und Festigen Start und Wenden Kraul und Brust. - Wasserspringen: Erwerben und festigen Grundtechniken Eintauchen und Abspringen aus verschiedenen Ausgangspositionen und Absprunghöhen. Einzelne Kernsprünge. - Wasserball: Erwerben und festigen Dribbeln, Wassertreten, Ballaufnahme und Werfen. Spielformen Wasserball. - Artistic Swimming: Erwerben und festigen Wassertreten, Paddeln, einzelne Grundfiguren. | ||||
| Skript | Wird abgegeben | ||||
| Literatur | - Bissig M., u.a. (2004), Schwimmwelt, Bern: Schulverlag (ISBN: 3-292-00337-7) - Swimsports.ch: Schweizerische Tests im Schwimmsport | ||||
| Voraussetzungen / Besonderes | Assessment II BSc HST erfolgreich abgeschlossen. | ||||